1至2周。刚洗完的牙齿很容易染上颜色，洗牙后1至2周不要喝咖啡、可乐等深色饮料，也尽量不要抽烟，牙结石对牙龈有刺激作用，去除时会刺激牙龈，洗牙后也要避免进食辛辣刺激食物，以免增加对牙龈的刺激。