要准确测量腰围，请保持自然站立姿势，双脚分开30至40厘米的距离。使用一条无弹性的、最小刻度为1毫米的皮尺，将其放置在胯骨上缘与第十二肋骨下缘连线的终点处，然后水平环绕腹部一周。这样测量出来的腰围尺寸将更为准确。