2.其次，如果你觉得自己的体重对你自己的生活质量或者健康有影响，你可以考虑根据自己的情况调整饮食和锻炼。但是，请记住，最重要的是你自己的感受和健康。3.最后，如果你的老公的请求让你感到不舒服或者给你带来了压力，你可以考虑和他沟通你的感受，让他知道你的立场和想法。婚姻是双方的，互相理解和尊重是非常重要的。