一、更改Windows10中的带宽。1、打开设置应用。点击更新和安全。从右窗格中选择“高级选项”。2、向下滚动并单击“传递优化”。3、选择底部的高级选项。4、您将看到一个用于下载设置和上传设置的滑块。在这里，您可以指定Windows可用于核心任务的带宽量。二、关闭使用太多带宽的应用程序。1、某些应用程序使用您的Internet连接下载，上传和同步文件。为了提高下载和上传速度，在下载或上传内容时，应关闭或禁用这些应用程序。您可以在Windows10PC上的菜单中找到这些消耗大量数据的应用程序。1）启动设置应用。2）选择网络和Internet选项。3）从左侧栏中选择数据使用量。2、单击右侧窗格上的“查看每个应用的使用情况”。