首先，患者应避免食用辛辣刺激的食物，比如烟酒、生姜、大蒜、辣椒等，这些食物可能会加重病情。同时，富含维生素C的食物和水果也应避免，如西红柿、猕猴桃、草莓等，因为维生素C可能抑制黑色素的生成。另一方面，患者可以多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，例如牛、猪瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等，这些食物有助于促进黑色素的生成。同时，多吃一些蔬菜，如萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、海带等，这些蔬菜富含多种微量元素，对恢复健康有益。此外，豆类等豆制品、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物也应经常食用，这些食物富含丰富的蛋白质和微量元素，对恢复黑色素有一定的帮助。