在家中，家长可以采取一些基本措施来帮助孩子缓解不适，比如让孩子多休息，保持室内空气流通，并给予充足的水分。此外，保持孩子穿着舒适，避免过度包裹，有助于孩子降温。但是，如果孩子出现高烧不退、持续哭闹、嗜睡、拒绝进食或饮水等症状，应立即就医。值得注意的是，不建议家长自行给孩子随意用药。即使是常见的退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，也应在医生指导下使用。错误的用药方式不仅不能有效缓解症状，还可能带来副作用或加重病情。因此，家长在处理孩子发烧问题时，应保持冷静，及时就医并遵循医嘱。除了药物治疗，还可以采取一些非药物措施来帮助孩子降温。例如，用温水擦拭孩子的身体，尤其是腋下、额头和大腿内侧等部位，可以帮助孩子散热。同时，保持室内温度适宜，避免过热或过冷，也有助于孩子恢复。