1、学习肉体属性中运动技能的专长“肩挑手扛”，可以提升人物60点的负重。2、多提升运动技能的等级，2级的奖励为20点负重，6级是40点，13级更是能得到100点。获得运动技能经验的方法是多奔跑、攀爬、滑铲等，用近战消灭敌人也能得到不少运动经验。3、在义体医生处加装钛金骨骼，不同品质的骨骼提升的程度也不一样。4、有少量高品质身体装备也附带一定的负重提升。