1.若您的档案所在单位为事业单位，您应向单位的职称改革办公室咨询，但有时存在论资排辈现象。2.若您的档案在人才交流中心，您可根据学历和工作年限审评助理职称。具体方法如下：- 评定对象：在人才服务中心委托人事代理，且在岗在职从事本专业工作的技术人员。- 认定对象和条件。1.国家统招大中专毕业生可直接认定职称。2.初、中级专业技术职务的认定条件。中专学历：工作满一年后，可认定为“员”级。大专学历：工作满一年后，再从事专业工作两年，可认定为“助理”级。本科学历：工作满一年后，可认定为“助理”级。硕士：工作满三年后，可认定为中级。博士：毕业当年可认定为中级。双学士或研究生班结业：毕业当年可认定为“助理”级。