蹦极起源于新西兰，从40米高的桥梁上跳下，逐渐发展到世界各地。蹦极的名称来源于英文“bungy”或“bungee”，这两个名字可能源自不同的历史原因。在新西兰，蹦极被称为“bungy”，这可能是由于拼写错误。而在北美，蹦极被称为“bungee”，使用的绳索是用多种材料复合而成，具有较高的自由落体和反弹时间。蹦极的玩法有多种，包括绑腰后跃式、绑腰前扑式、绑脚高空跳水式、绑脚后空翻式、绑背弹跳和双人跳等。这些玩法都有各自的特点和体验。在决定进行蹦极活动之前，需要注意一些安全事项。首先，选择一家合法经营的公司，确保蹦极教练有资格、有常识并有经验。其次，检查设备的安全性，包括绳索、背带、腿带等，确保它们没有磨损或损坏。此外，饮酒后不要参加蹦极活动，因为酒精会损害判断力和注意安全措施的能力。