2.消化系统问题：湿气会影响脾胃的功能，导致食欲减退、腹胀、大便稀溏等症状。湿气过盛还可能引起胃肠功能紊乱，出现便秘与腹泻交替的情况。3.皮肤问题：湿气过重时，皮肤可能会变得油腻，容易出现痘痘或疮疹。湿气还能减缓皮肤的新陈代谢，导致皮肤显得暗沉无光。详细解释。1.经常感到疲倦：当身体内湿气较重时，常会感到身体沉重，伴随有持续的疲劳感。这是因为湿气影响了气血的正常循环，使得身体的能量代谢受到影响，即使休息足够，疲劳感仍难以缓解。在潮湿气候或环境中，这种疲劳感可能会更加明显。2.消化系统问题：湿气对脾胃的影响较为显著，可能会削弱脾胃的消化吸收能力。湿气困脾会导致脾的运化功能受阻，从而引起食欲不振、腹胀等消化不适。此外，湿气还可能干扰肠道的正常工作，导致大便稀薄或便秘等消化系统问题。