每天摄入1500大卡食物会胖吗?【点击查看详情】
每天摄入1500大卡的食物可能会导致体重减轻,因为这一热量摄入低于大多数成年人维持当前体重所需的热量。一般而言,正常人体在完全不运动的情况下,每天至少需要2000大卡的热量来维持基本的生命活动。如果摄入的热量低于这个水平,身体可能会开始消耗储存的脂肪和肌肉来补充能量,从而导致体重下降。然而,具体情况还取决于个人的活动水平、代谢率和整体健康状况。
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