实施合理的耕作制度对提升耕地质量至关重要。例如，采用轮作制度可以避免连作带来的土壤养分失衡问题。通过交替种植不同作物，可以平衡土壤中的养分，减少病虫害的发生，从而提高土壤的生产力。增施有机肥也是提升耕地质量的有效途径。有机肥能够改善土壤结构，增加土壤有机质含量，提高土壤的保水保肥能力。比如，农家肥、畜禽粪便等都是优质的有机肥来源，定期施用可以显著提升土壤肥力。此外，科学使用化肥和农药也是关键。化肥和农药的使用量应该根据作物需求和土壤状况进行合理配比，避免过量使用导致土壤污染和板结。同时，选择高效、低毒、低残留的农药产品，减少对土壤和环境的负面影响。