如果担心宝宝食用生冷水果会着凉，可以将水果置于40℃左右的温水中浸泡一会儿，然后用勺子刮出水果泥喂给宝宝。这样做既能保证宝宝的营养摄入，又能避免因食用生冷水果而引起的不适。水果泥的制作方法简单，只需将清洗干净的水果切块，放入40℃左右的温水中浸泡几分钟，让水果中的营养成分更好地释放出来。然后使用勺子或搅拌器将水果压成泥状。这样的水果泥不仅口感细腻，还易于宝宝消化吸收。此外，家长在准备水果泥时，还可以根据宝宝的口味和营养需求，适当添加一些辅食，如米糊、蔬菜泥等，使水果泥更加丰富多样。这样不仅能增加宝宝对辅食的兴趣，还能为宝宝提供更多的营养。