本人一米七五一百六十斤太胖了身体也太虚了想锻炼锻炼所以在健身房办了张卡可是一点都【点击查看详情】
2.在此期间,暂时不要进行器械训练。因为过早进行器械运动可能会导致肌肉受伤,而不是燃烧脂肪,也不会减少体重。
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