2.如果医生指出您的宝宝超重或有超重的风险，那么控制宝宝的体重就成为了重要任务。超重的原因通常是摄入的热量超过了消耗的热量。家长可以通过调整宝宝的饮食和增加其活动量来应对。宝宝天生爱动，但有些宝宝可能比较懒散。家长需要多鼓励宝宝活动。如果宝宝已经开始上幼儿园，家长应询问老师宝宝在园内的活动量。如果活动量不足，家长可以带宝宝去公园散步或跑步，以帮助消耗热量。