颈椎病变可能导致神经受压，进而引发大拇手指头的不自主抖动。此外，周围神经炎也可能造成类似症状。及时就医检查，可以帮助诊断具体原因。颈椎按摩和热敷有助于放松肌肉，缓解神经受压。日常生活中，避免长时间保持同一姿势，适当休息，有助于减轻症状。补充维生素B1和B12对改善神经功能有一定的积极作用。维生素B1有助于维持神经系统的正常功能，而B12则对神经髓鞘的保护和修复至关重要。适当补充这些维生素，可以在一定程度上缓解症状。不过，如果症状持续或加重，建议及时就医，以免延误治疗。