同时，寻求成年人的帮助也是非常关键的。可以找一个值得信赖的长辈或老师，向他们倾诉，获得他们的支持和帮助。成年人的经验和建议往往能为你提供更多的帮助和指导。在他们帮助下，你可以更理智地做出决定，避免做出仓促或冲动的选择。在处理这一问题时，切勿惊慌失措。怀孕对女性身体的影响不容忽视，及时和正确的处理方法可以最大程度地减少对身体的伤害。请记得，你并不孤单，周围有很多人愿意帮助你度过这个难关。保持乐观的态度，相信自己能够克服困难，迎接未来的挑战。