1、分解复杂技术动作：链球投掷是一项技术难度较高的运动，对于初学者来说，完整的技术动作难以掌握，通过目标式分解教学法，可以将复杂的投掷动作分解为多个小目标，让学生更容易理解和掌握每个步骤的技术要领。2、逐步提高技能水平：目标式分解教学法允许学生逐步提高技能水平，在掌握每个小目标的基础上，学生可以逐渐增加难度，提高整体投掷水平。