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吃土都会长胖吗【点击查看详情】
不会。将土豆作为主食,控制总热量摄入,保持饮食均衡,摄入足够的蛋白质、纤维和其他营养素不会导致长胖。土豆是一种营养丰富的食物,含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维,适量食用对人体健康有益。
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