1、按摩：将白松香精油稀释后，涂抹在身体部位，通过按摩的方式，使其渗透皮肤，发挥其功效。2、蒸汽吸入：将白松香精油滴入热水中，通过蒸汽吸入的方式，吸入精油分子，缓解呼吸道不适。3、香薰：将白松香精油滴入香薰机中，通过香薰机散发出精油的香气，改善室内空气质量。