依据《中华人民共和国民法典》规定，合同欺诈退一赔三的赔偿方法包括退还所得财产以及支付商品价格或服务费用的三倍作为赔偿金。如有其他损失，亦需赔偿。请注意：首先，需要明确证明存在欺诈行为，即证明对方故意告知不实信息或隐瞒事实。其次，应尽早维护自己的权益，向提出诉讼请求。最后，要留意诉讼期限，一般为三年。总而言之，合同欺诈退一赔三是一项法定救助手段，意在保护消费者的合法权益。