不属于。惯用语具有固定性、口语性、生动性等特点，而“吃早饭”只是日常生活中的一种常规行为，不属于惯用语。吃早饭对身体有很多好处，有助于保持健康、提高工作效率、增强记忆力、保护心脏健康和控制体重。