2.抖动机特别适合那些长时间久坐、缺乏运动的人群，帮助他们改善身体状况。3.抖动机能够促进肠胃蠕动，提升新陈代谢率，从而对减肥过程产生积极影响。4.此外，抖动机在塑形方面也效果显著，长期坚持使用有助于分散和减少体内脂肪，塑造理想的身体线条。5.如果你认为这个回答对你有所帮助，请点赞支持一下。