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男士165体重130斤算很胖吗【点击查看详情】
2.建议:为了改善体重状况,建议增加身体活动,例如散步、跑步、打篮球、踢足球等。这些活动不仅能帮助消耗热量,促进新陈代谢,还有助于保持健康和快乐的生活态度。
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