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一口气跳绳2000个什么水平【点击查看详情】
对于一个经常进行跳绳锻炼的人来说,一口气跳绳2000个并不是很难,但也不一定非常出色,跳绳锻炼需要持续进行,而且要结合其他运动方式,才能更好地提高身体素质。对于一个初学者来说,一口气跳绳2000个会比较困难,跳绳需要一定的技巧和体力,能够坚持练习,逐渐提高跳绳的次数和时间,那么水平会逐渐提高。
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