1、挤压看弹性：拿起p棉稍微用力挤压一下，看它的弹性。金标的p棉一般会比较蓬松，恢复弹性也快，而银标的p棉则相对较压缩，弹性较差。2、看重量：金标的p棉重量相对较大，手感也会更厚实一些。3、印刷标识：有些品牌的p棉可能会在外包装上标注金标或银标的文字或图案，可以通过这种方式来判断。需要注意的是，不同品牌的金标银标等级可能有所不同，此外，市场上也存在一些假冒伪劣产品，因此在购买p棉时最好选择正规的商家，并且仔细观察产品的质量和标识等情况。