4.5年的时间，每天坚持练习毛笔字，积累了大量的书写经验。熟能生巧，长时间的练习使得字迹逐渐规范、美观。这个练习时间以及效果超过了毛笔字的基础阶段，但距离高水平仍然有一定差距。需要继续学习名家的字迹和风格，吸收前人的经验，使自己的毛笔字更具艺术性。