不打伞晒三分钟并不足以使皮肤明显变黑，但如果紫外线辐射强烈或者个体对紫外线比较敏感，即使是短暂暴露于阳光下也可能导致皮肤发红或轻微变黑。紫外线是导致皮肤晒黑的主要原因，它能促使皮肤制造黑色素，使肤色变深。人体对紫外线的敏感程度因人而异，皮肤较白皙的人通常更容易晒黑。紫外线的强度受到天气、地理位置、海拔和时间等因素影响，因此晒黑的速度也会有所不同。