在生完宝宝后,能立马重拾告别已久的高跟鞋吗?【点击查看详情】
高跟鞋的穿着还可能带来其他健康风险。研究表明,穿高跟鞋的妇女容易出现脚痛、拇指外翻、脚骨变形和脚踝扭伤等问题。穿高跟鞋时,骨盆前倾,重力线前移,增加骨盆压力,导致骨盆两侧内收,这可能影响子宫的正常恢复。为了保持平衡,穿高跟鞋的妇女会不自觉地采取胸部、臀部、腰部后仰的姿势,这过度拉伸腰部,可能导致腰痛和小关节损伤。产后多久可以穿高跟鞋呢?医学专家建议,最好在产后一年左右再穿高跟鞋。如果确有需求,建议选择不超过3厘米的鞋子,并且穿着时间不要超过两小时。为了自己的健康,女性朋友们在产后应避免过早穿高跟鞋。
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