2.现在突然穿平底鞋，我的脚感到疼痛，这让我开始思考是否能够戒掉对高跟鞋的依赖。3.长时间穿高跟鞋可能会对身体造成伤害，所以尽量只在出去玩的时候穿。4.建议我尝试逐渐适应，比如每天穿高跟鞋的时间不要超过两三个小时，并且尽量每天穿平底鞋几次，以减少脚部的不适。