食用油的摄入量多少为宜【点击查看详情】
糖尿病:现代研究表明,糖尿病的发生并非单纯由于摄入糖过多,而是与总热量摄入过高有关。因为脂肪的热量密度较高,是碳水化合物和蛋白质的两倍多,糖尿病患者需要食用油的摄入量。临床上一般建议糖尿病患者每天摄入20克食用油。胆囊炎、胆石症和胰腺炎:高脂肪食物会促进胆囊素的分泌,导致胆囊收缩,引起疼痛。胆囊炎时,胆汁分泌障碍,脂肪消化和吸收受到影响,患者可能会出现脂肪泻。慢性胆囊炎、胆石症患者的食用油摄入量应严格控制在每天20克以下,同时要含脂肪和胆固醇高的食物,如油炸点心、肉类、海鱼、动物内脏、蛋黄等。如果胆囊炎、胆石症或胰腺炎急性发作,需要完全禁食或禁食脂肪。