冕宁到攀枝花以开车的出行方式，全程需要3小时32分钟，距离大约285.8公里，途经京昆高速。也可以乘坐高铁到达，具体出行方式为：在冕宁站乘坐D855次列车，在攀枝花南站下车即可。