首先，我们通常所说的“怀胎十月”是一个概数，实际上是以7天为一周，4周为一个孕月，足月 pregnancy 通常指的是40周（280天）。因此，所谓的怀孕十个月，实际上是指40周的孕期。在孕早期，有几个注意事项需要准妈妈们留心。例如，在交通出行时，应尽量避免颠簸的路面，以防发生意外。同时，要小心辐射的暴露。此外，每天适量食用一些核桃或其他坚果，可以有助于胎儿大脑的健康发展，尤其是在孕10周到18周期间，这是胎儿大脑发育的关键时期。