在孩子出生后的三个月左右，身体状况通常会有所恢复，但具体何时可以开始唱歌，还需根据个人的恢复情况来决定。建议以身体感觉舒适为前提，当您感觉身体状况允许时，可以开始尝试唱歌。可以从简单的练声曲开始练习，逐步增加难度，循序渐进。我是一名声乐教师，希望我的建议对您有所帮助。