女生的生长发育阶段通常分为三个时期。在0至7岁的第一阶段，女生身高的增长速度相对较慢，但通常会比同龄的男孩身高增长得更快且更早。在7至14岁的第二阶段，是女生身高增长的关键时期。在这个阶段，保持健康、充足的营养和适当的锻炼，女生一般都会经历较快的身高增长。14至25岁的第三阶段，女生身高的增长速度再次减慢。有些女生可能在18至21岁左右身高增长就会基本停止，这通常与运动、饮食习惯以及内分泌水平有关。