感冒是一种比较常见的呼吸系统疾病的症状，与病毒感染有关，会引起鼻塞或者是流鼻涕，还会引起头晕头痛。鱼油的成分主要是DHA和EPA，通常可以补充身体所需要的营养，并且也能够减少心脑血管疾病的发生，副作用一般是相对比较小的，并不会对感冒有影响，不会加重病情，而且在感冒期间吃鱼油也不会影响到吸收，因此是可以吃的，需在医生的指导下使用。