材料：玄参、麦冬、水、蜂蜜、杯子。1、玄参麦冬茶：将玄参和麦冬各取10克，加入适量的水煮沸，然后保温20分钟。饮用时可以加入一些蜂蜜或冰糖调味。2、玄参麦冬汤：将玄参和麦冬各取15克，加入适量的水煮沸，然后加入一些肉类或蔬菜煮熟。适量添加盐或其他调味料食用即可。