女性在排卵后，由于孕激素的作用，基础体温会上升0.3-0.5℃，因此可以通过监测体温的变化来判断是否排卵，如果在排卵前体温下降，排卵后体温升高，则说明已经排卵，但需要注意的是，由于个人体质不同，基础体温的变化也会有所不同，因此这种方法并不是完全准确的。