1、了解女朋友的感受：尊重女朋友的感受，如果女朋友愿意的话，可以和女朋友一起讨论未来的计划。2、提供帮助：无论是身体上的还是心理上的，尽可能地提供女朋友需要的帮助。比如，陪女朋友去医院检查，或者帮女朋友找专业的心理咨询师。3、保持沟通：这是一个需要共同面对的问题，所以保持开放的沟通非常重要。听听女朋友的想法，也分享自己的想法，一起讨论可能的解决方案。