QQ群恢复上限5次是指QQ群每个月最多只能恢复五次已经解散的群聊。如果超过了这个次数，就无法继续恢复其他已经被解散的群聊。这是因为腾讯公司为了防止恶意操作，保护正常用户的权益，规定了每个月可以恢复的群聊数量上限。如果超过这个，用户需要等待一个月才能重新恢复被解散的群聊。