1、感情问题：感情是人们生活中重要的一部分，而其中的问题也常常成为心事的来源。有与伴侣之间的沟通不畅，争吵频繁。也有对自己的感情困惑，无法确定自己的真实感受。2、工作压力：现代社会竞争激烈，工作压力常常让人焦虑和心烦。工作中的困难、责任和目标的压力会影响到个人的心情和状态，让人感到力不从心、无从应对。