从保山市到腾冲市全程距离142.1公里，自驾大约需要1小时55分钟，路线为：从保山市出发，途经杭瑞高速、保腾高速等，然后进入环岛，进入华严路，行驶2.0公里，左转，进入翡翠路，行驶1.3公里，左转，进入凤山路，行驶100米，即可到达腾冲市。