婆婆和孩子分床睡的时间建议是在3岁之后，最好是5岁左右，太早或者太晚对孩子都没有好处。因为4-6岁的时候是孩子性萌芽期，这个年龄段的孩子来说就已经有开始意识到男女之间的性差别了。一般不建议3岁之前就让孩子和大人分房睡，由于这时期孩子的大脑意识没有发育完全，对大人的依赖度是非常高的。