1、打开《QQ三国》游戏并进入元神界面。2、选择要降低等级的元神，点击元神的详细信息按钮，进入元神详细界面。3、在元神详细界面中，找到“洗属性”或“洗点”等按钮，点击进入洗点界面。4、在洗点界面中，可以看到元神的各个属性点的分配情况，找到想要降低的属性点，点击对应的加号或减号按钮来增加或减少该属性点。5、根据需要，适当减少属性点的数值，这样就可以降低元神的等级。