声带沟是指声带在发声时，声带没有完全闭合，导致声音漏气或出现杂音的现象。声带沟患者需要谨慎对待说话的频率和强度。过多的说话可能会刺激声带，导致喉咙疼痛、干燥、炎症等症状。因此，建议声带沟患者在日常生活中注意控制说话的频率和强度，尤其是在需要长时间说话的场合，适当减少说话。