1、在手机的邮件客户端中查找：打开邮件客户端，查看已添加的邮箱账号中是否有自己的手机号邮箱。2、在邮箱运营商的官方网站中查找：登录注册的邮箱运营商的官方网站，在个人信息或者设置中查看手机号邮箱账号。3、通过手机号码查找：在手机的通讯录或者电话簿中查找手机号码，然后在各大邮箱运营商的官方网站或者手机应用中使用该手机号码进行登录或者找回密码。