铁腰板是一种治疗腰肌劳损、腰椎间盘突出等病症的医疗器械，通常由铁板和橡胶皮筋组成，使用寿命一般在5年左右，具体使用时间与使用频率、使用方法等因素有关。当使用时间超过5年之后，内部的橡胶皮筋就有可能出现老化，弹性减弱，无法起到足够的支撑和保护作用，导致治疗效果降低。此外，如果使用方法不正确或者长时间过度使用，也可能会缩短铁腰板的使用寿命。