情感发展趋势自己在掌握是一种观念，表达的是情感发展的方向和速度完全取决于个体自身的选择和行动。这意味着，无论是爱情、友情还是亲情，其发展的深度、广度和速度都是可以被个体所控制的。这种观念强调了个体的主观能动性和自我决定性，认为个体有能力影响和改变自己的情感状态和关系，而不是被外部环境或他人所左右。这种观念鼓励个体积极地参与和投入到自己的情感生活中，通过自我反思和自我调整，实现情感的健康和谐发展。