可以从元方和范宣的故事中得到的启发是做一个坚持原则的人，做人要诚实守信，知错就改。元方的故事中，元方是一个非常有原则的人，不会因为对方身份的高低贵贱而改变自己的态度和行为。在范宣的故事中，范宣是一个诚实守信、知错就改的人。在面对子产的指责时，能够虚心接受并且立即改正自己的错误，这体现了范宣高尚品质和道德修养。