1、表达含义不同：注视着重指注意力和精神集中地看，凝视着重指带着某种神情，长时间地聚精会神地看某一点。2、对象不同：注视对象除了人或具体的东西之外，还可以是抽象的、变动的事物，凝视对象是人或静止的事物。3、范围不同：注视不单单是一个眼神，还可以是一个群体、人的心灵、而凝视比较死板，感情色彩没有这么丰富。